um sábado muito bem passado

não estava nos planos para o passado sábado

mas quis a a circunstância da visita de uns amigos directamente da coruña, que rumasse até à murtinheira, orgulhoso de mostrar a beleza dos lugares por onde se corre, fazendo o retorno pelo lado norte do farol da serra da boa viagem, tendo resultado 16 km, que somados aos já feitos ao longo da semana, perfazem o bonito número de 97 kms desde sábado passado. 
nada mau. 

o local da corrida foi uma vez mais a fantástica pista de terra batida, uma grande parte, e a melhor, evidentemente, do lado oeste da serra da boa viagem, com o mar a servir de fundo, que a foto a seguir bem documenta. 
um autêntico paraíso:

já a noite foi outro assunto,

se de manhã se mostrou por onde e como se corre por aqui, à noite, havia que mostrar como se comia, em dias especiais, naturalmente, como era o caso e em inigualável companhia!