nada como uma boa saída/corrida pela tua cidade,
deixando-te guiar únicamente pelo instinto, agora por aqui, agora por ali, subindo esta rua, descendo aquela, este caminho não tem saída, se volto para trás tenho que dar uma volta do caraças, viro aqui à direita, desço por ali e...
de repente estás num sítio que, olhando bem à tua volta...nem sabes para que lado é o norte, ainda para mais a chuva e a monumental molha há muito que te afastaram a sensação boa do quente e do confortável...enfim perdem-se umas sensações ganham-se outras e a última, olhando o cronómetro/01H33' e refazendo mentalmente o percurso...não podia ser melhor!
isto foi no domingo, porque ontem, aproveitando bem uma maanhã em casa pude acrescentar, à laia de recuperação e desta vez em percurso plano à beira mar, mais uns proveitosos 52', deixando antever, uma vez mais, que seguimos no bom caminho!!!
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