no sábado tinha feito 58'
em bom andamento e rompendo o nevoeiro matinal da figueira da foz partindo da marginal em direcção à saída para coimbra, passando por tavarede, seguindo até buarcos e de novo até à marginal, já com o sol a bater forte nalgumas zonas e a deixar-me com boas impressões contando com os planos para domingo
...que se cumpriram e, finalmente,
ultrapassei a hora e com algum à vontade 01H28'10'' para um percurso algo anormal,
saí da figueira em direcção à ponte, que atravessei com forte ventania nos dois sentidos, até à lota no cabedelo, seguindo para a gala, atravessando a mata, já repleta aquela hora com os preparativos de inúmeros piqueniques, já que se trata de um excelente local muito bem cuidado e agradável onde aos fins de semana se reúnem grupos de pessoas à volta dos assadores e mesas compridas,
e regressando a casa com boas sensações e pensamentos positivos.
ponte Edgar Cardoso-figueira da foz aqui
Assim quando chegar à meia da Nazaré ninguém o apanha!?... Isso é que são treinos.
ResponderEliminarbj eugénia
isso é era bom Eugénia, fui a passo de caracol, isto vai lá...mas custa chegar à aboa forma,
ResponderEliminarsabe que foi na nazaré que fiz o meu melhor tempo numa meia maratona?/01h33' em 2004
obrigado pela visita!
Sim, já me tinha dito, um tempo que nunca fiz nem farei, o meu melhor tempo na meia de Lisboa foi 01.53h já há não sei quantos anos, agora??...
ResponderEliminarbj eugénia