boas saídas de fim de semana

depois da corrida de sábado 01h20" quase a passo de caracol, nada melhor que retemperar todas as forças e energias numa estupenda saída domingueira onde se correu 01h10" até ao cabo mondego e por ali, nas falésias, até à Murtinheira, se caminhou lânguidamente admirando a bestial paisagem da serra e do mar em melhor companhia para, no regresso, ainda que a custo, finalizar com mais 25" de corrida, feitas as contas 02H40", como que a ganhar apetite para um excelente polvo à lagareiro!

2 comentários:

  1. ¡Qué pareja de fotos! Ya veo que estás cuidando todos los detalles de la preparación.

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  2. es verdad Xocas,
    el paisaje es brutal, abajo está el mar, todo el mar con el fondo verde, y arriba toda la sierra de boa viagem, así se llama. el pulpo (a feira) lo comí 2 veces en coruña en la pasada semana
    un abrazo y mejores tri's.

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