longe de casa e com umas sapatilhas... sentes-te em casa

já no sábado passado antes de ir à horta tinha corrido 51'
um bocado à pressa mas que souberam bem e, no domingo, antes do voto lá fui de novo choupal abaixo para 01H27'
que me caíu como o tónico que faltava mas, o melhor estava para vir...
afazeres levaram-me na 2ª feira para 3 dias em  lisboa e nada melhor que levar as sapatilhas e telefonar ao amigo zé carlos para marcar uma corrida ao fim do dia.
e lá fomos nós, com chuva e vento de cascais por malveira da serra, passando pelo guincho e de novo até cascais com 01H41'
nas pernas e com a sensação que estamos de novo no bom camino e na 3ª feira, ainda com algumas forças, lá fomos de novo, desta vez para um belo circuito à beira mar de cascais ao estoril e volta com 01H01'.
saldo francamente positivo para 4 dias consecutivos de corrida em contraste com ausência total de visitas aos  amigos bloguistas a quem aproveito para desejar bons feriados e fim de semana.

2 comentários:

  1. Obrigada pelas suas visitas sempre atenciosas.
    Eu apesar de viver em Lisboa nunca corri por esses sítios, sou mais estádio universitário e Monsanto.
    Mas sinceramente nem tenho treinado muito... como o meu gajo não tem treinado, ando muito desmotivada... talvez amanhã.
    bj eugénia
    PS. Para o ano que vem convido-o para ir lá à minha terra, se voltarem a fazer a corrida claro.

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