ahyer descanso casi total, casi porque me fue al gymnásio para una sesión de una hora, aún fue a cuidar un rato de mi pequeño huerto tan abandonado en estos últimos tiempos, y cogí algunas cabezas de brécol, 2 crujetes, limones y pimientos, quité algunas hierbas que casi tapan las lechugas y miré a tu granada con sus três frutos...
hoy ya fue a rolar 01H05' con mi buen amigo jorge dias que una vez mas marcó el ritmo, de esta vez lo mas apropriado a un entreno regenerativo despues de las dos medias del fin de semana...manaña se todo corre bien...me espera 01H15' mas ó menos, la semana pronto pasará y intento estar listo para valladolid...a ver com salgo de esta
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