una cosa es "planificar" el entrenamiento del dia y otra, muy distinta, es cuando sales a correr  y tienes que conectar las piernas con la cabeza ...

por cuarto dia consecutivo he salido a correr pero las sensaciones de hoy non son las mejores, llevaba plomo en las pernas y nin sequiera el sol, que se agradece, tuvo el el arte de hacer que no lo mirara todo gris!