não sei se é da idade se do calor...
hoje como ontem correndo pelos caminhos habituais do choupal e, igualmente pela hora do almoço e sol a pino, perguntava-me se treino ou se me canso!
e, não fora porque algo de teimoso e casmurro tenho, diria que sou mas é maluco, principalmente quando, no regresso, ainda me espera a bela subida que é a rua de aveiro.
no final sensações boas nas pernas de cansaço e na cabeça de...alívio.
ontem 01H07'28''
hoje 01H09´56''
Claro que não é maluco!!
ResponderEliminarMas há que ter atenção ao calor, tem se hidratar bem, beber muita água...
bj
Tem dessas coisas a Corrida: as sensações boas no final. Mesmo quando outras nos assaltaram antes de sairmos para correr e mesmo durante a corrida.
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