una cosa es "planificar" el entrenamiento del dia y otra, muy distinta, es cuando sales a correr y tienes que conectar las piernas con la cabeza ...
por cuarto dia consecutivo he salido a correr pero las sensaciones de hoy non son las mejores, llevaba plomo en las pernas y nin sequiera el sol, que se agradece, tuvo el el arte de hacer que no lo mirara todo gris!
Corre sin pensar en nada mas... que eres un afortunado, pues no todo el mundo puede hacer lo que nosotros hacemos y asi volveran las buenas sensaciones... se feliz cuando corres y no pienses en nada mas.
ResponderEliminarUn abrazo enorme amigo.
Gracias Rafael lo intento y se que segure adelante!
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